--------------------------------------------------------------------
Dari kecil saya memiliki tubuh gemuk
hingga pada akhirnya tiba masa puber
yang membuat saya lebih peduli pada
penampilan.
Sejak itu saya menyadari bahwa tubuh saya
memiliki kelebihan yang sangat banyak. : D
yaitu kelebihan lemak.
Jadi, SMA kelas 2 pada tahun 2008
saya sudah mulai melakukan diet
yang sangat ketat. Tapi hasilnya :(
hanya turun 2 kg, lalu naiknya 4 kg.
Amat sangat menyedihkan.
Let's tell about now...
Pada tanggal 11 januari 2014 saya membeli
sebuah produk obat pelangsing. Namanya
"Biolo". Saya membelinya dari tetangga
seharga 200rb. Alasan saya membelinya
karena ada salah satu anggota keluarga
yang menyarankan.
Pada hari itu juga saya meminumnya,
sembari mengatur pola makan. Saya
meminum 2 kapsul setelah makan pagi.
Empat hari kemudian saya merasa
tidak ada perubahan apa-apa.
Sampai saya putuskan untuk melakukan
"SENAM".
Saya adalah pengguna Youtube yang
sangat aktif. Hingga proses diet saya berjalan
saya menemukan video senam yang agak
berat. Senam ini di instrukturi oleh wanita
bernama "Jillian Michaels", yang merupakan
mentor dari acara "The Biggest Loser" di
Amerika.
Saya mendowload semua video senamnya.
Di hari ke 5 saya mulai rutin melakukan
senam. Namun tidak setiap hari, tetapi
2 hari sekali. Kalau hari ini saya senam,
besoknya libur, besoknya lagi baru senam
lagi, dan seterusnya.
Singkat Cerita, saya menimbang badan
pada tanggal 11 januari 2014 adalah
74kg. Dan yang melihatnya dengan akurat
adalah sahabat saya sendiri bernama "Mega".
Lalu pada tanggal 24 januari 2014
timbangan saya menjadi 70kg.
Dan yang melihat keakuratannya adalah
"Ibu" saya.
Hari ini adalah hari ke 17 saya
mengkonsumsi obat BIOLO itu
dan melakukan olahraga alias Diet.
Tadi pagi pada tanggal 27 januari
2014 timbangan saya menjadi 68kg.
Yang melihat keakuratan timbangan
adalah Ibu saya.
Sehingga kesimpulannya :
Selama 17 hari usaha diet yang saya
lakukan, telah membuahkan hasil. Yang
awalnya 74kg menjadi 68kg. Turun 6kg.
Usaha diet yang saya lakukan masih tetap
berjalan, sampai batas berat badan ideal.
Perjuangan saya masih panjang..
Tapi untuk kamu yang mau Diet..
Saya merekomendasikan untuk
bergerak. Karena mustahil pembakaran
kalori dilakukan oleh tubuh bila malas bergerak.
Sampai disini dulu cerita saya
nanti disambung lagi kalau
berat saya sudah 60kg. hehehehehe.....
Karena kondisi saya dalam keadaan
ngos-ngosan ngetiknya. Jadi maaf
kalau ada kesalahan penulisan,
atau kalimat yang agak berantakan.
Sekian duluu...... Wassalam...
